Правильное питание и отдых поддержат организм во время Великого поста
24.02.2015 / 18:10
Здоровье зависит от правильного отдыха. Уверена банкир Наталья Горохова. Говорит, когда возвращается из санатория "Беломорье", коллеги не узнают. Бодрая, подтянутая, в отличном настроении. Сейчас Наталью на две минуты "заморозят" при 170 градусах. "Умный холод" обновляет организм. Усталость - снимает как рукой. Юлия Пестова из тренажерного зала - на гидромассаж. Учитель музыки из Архангельска приехала поддержать организм в период Великого поста.
Юлия Пестова, отдыхающая:
- Вообще, физическая нагрузка очень помогает держать себя в норме и заряд энергии на весь день, на всю неделю и на все семь недель поста.
В "Беломорье" подобраны десятки диет для профилактики любых заболеваний. И даже в Великий пост будет скромно, но вкусно.
Татьяна Медведкова, заведующая комплексом питания:
- Если пост соблюдается - в какие-то дни рыбка, или полностью вегетарианское меню. Мы всегда подходим индивидуально.
Елена Агафонова, главный врач санатория "Беломорье":
- Есть два пути - проконсультироваться с вашим врачом, который расписал бы Вам - как Вы придерживаетесь этого поста, и каким образом выходите. Но и второй вариант - обратиться к специалистам в санаторий "Беломорье". У нас разработана и диета специальная для поста, здесь и врачи, и процедуры.
Весной резервы организма на исходе. В санатории подберут процедуры для повышения иммунитета.
Наталья Лебедева, корреспондент:
- Многие приезжают сюда не только поправить здоровье, но и позаниматься активным отдыхом. Например, покататься на лыжах.
А вот так здесь провожали широкую масленицу. Водили хороводы и, конечно, ели блины.
Оксана Соболева, начальник отдела по работе с клиентами санатория "Беломорье":
- Мы здесь в санатории "Беломорье" готовы каждому подарить хорошее настроение - именно оно залог здоровья, прежде всего!
Пётр и Надежда Матиос, отдыхающие:
- Такой вокруг уют, тепло, очень хорошо встречают. - Мы были в Сочи - здесь даже лучше!
(Видеоматериал подготовили: Наталья Лебедева, Алексей Седых)
Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. Использование любых текстовых, аудио-, фото- и видеоматериалов, размещённых на сайте, допускается только с разрешения правообладателя и ссылкой на www.pomorie.ru. При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в Интернете гиперссылка на www.pomorie.ru обязательна.
Адрес электронной почты редакции: inform@pomorie.ru. Реклама на сайте: тел.8(8182)20-71-13, 8(8182)65-44-33.